A propos de l’auteur  ⁄ Brenda

Brenda est thérapeute holistique. Elle anime des conférences et des ateliers, et reçoit en consultation individuelle. Elle est l'auteur, avec Amédée, du livre Les 7 Clés de la Guérison.

Prendre conscience de ses besoins et les écouter est nécessaire pour se sentir bien et être heureux. En effet, écouter ses besoins tant physiques que psychiques et les satisfaire nous permettra d’être plus ouverts aux autres et nous aidera à avoir plus d’énergie pour accomplir des choses importantes. Mais comment faire pour écouter ses besoins, comment faire pour les reconnaître ? La méditation offre une réponse à ces questions. ...

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Cédric Villa, auteur et coach en méditation, vient d’ouvrir à nouveau les portes de sa formation Instant Méditation. Grâce à ce cours de micro-méditation hebdomadaire durant 7 mois, vous pouvez : – apprendre à vous recentrer instantanément – gérer vos émotions – améliorer votre concentration – et plus généralement vivre plus heureux, en paix avec vous-mêmes ! ...

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